Avoir une belle silhouette sans faire de régime

 Je veux une belle silhouette sans faire de régime     

Marre des régimes qui ne servent à rien ? Au lieu de mourir de chagrin devant votre assiette, il est possible de jongler avec la bouffe sans se priver et sans prendre des kilos superflus.Aujourd’hui, dans les sociétés occidentales, il vaut mieux avoir un beau corps plutôt qu’un beau visage : Fergie des Black Eye Peas, Sarah Jessica Parker de Sex and the city, Jennifer Aniston, héroïne de Friends et l’ex de Brad Pitt qui n’a jamais eu de rôle intéressant jusqu’à ce qu’elle se déleste de 10kg…Il est aussi vrai que ces stars passent leurs journées avec des coachs en tout genre, des diététiciens. Ce que nous n’avons pas. Sans faire l’apologie des planches à repasser, nous vous proposons ici quelques astuces pour être bien dans votre corp.

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